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量る・計る・食べるダイエット
タニタ 体重科学研究所 編,日本生活習慣病予防協会理事長 池田 義雄
アスペクト
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(2006-09-15)

体重計のタニタが体重管理や脂肪のコントロールを広く普及させるために創設した研究所。本書では、その研究所が提供する180もの夕食ダイエットレシピのほかに、朝食、昼食に何を食べたらいいのかのアドバイス、そしてダイエットには禁物と言われているデザートレシピも満載。


JUGEMテーマ:健康
 
Posted by サイダー
Category : ダイエット・健康
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